हेयर केयर सीक्रेट्स | Hair Care Secrets

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हेयर केयर सीक्रेट्स

पुरुषों और महिलाओं में बालों की समस्याएं आम हैं। समय से पहले सफ़ेद होना, सुस्त होना, बालों का टूटना, बालों का टूटना, भंगुर बाल और रूसी बालों की कुछ सामान्य समस्याएं हैं जिनकी लोग शिकायत करते हैं।

इन समस्याओं में से अधिकांश उम्र बढ़ने का स्वाभाविक हिस्सा हैं या कुछ प्रदूषण, तनाव, बीमारी आदि के कारण हो सकते हैं।

यहाँ बालों की देखभाल के कुछ रहस्य दिए गए हैं जो आपको बालों की विभिन्न समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

1. समय से पहले सफ़ेद बाल

  • 1/2 कप सूखे नारियल के टुकड़े।
  • 1/2 कप ताजा नारियल के टुकड़े।
  • ताजा करी पत्ते का 1 कप।
  • 1/4 कप पानी जिसमें आंवला (भारतीय करौदा) के टुकड़े भिगोए गए थे।

सभी को मिलाएं और मिश्रण में पीस लें और फिर रस निकालें। इसे स्कैल्प पर मसाज करें। हर्बल शैंपू से बाल धोएं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार ऐसा करें। इस मिश्रण को हर हफ्ते ताजा तैयार करें। यह पैक सामान्य रूप से सूखी और तैलीय त्वचा दोनों स्थितियों के लिए सूट करता है।

2. रूसी

  • सिर के स्नान से पहले 15 मिनट के लिए खोपड़ी में मार्गोसा पत्ता अतीत या करी पत्ते को लागू करें।
  • सिर पर बादाम / जैतून / नारियल / सरसों के तेल के साथ मिश्रित खोपड़ी पर गर्म नींबू का रस लागू करें और ठीक से मालिश करें। 1/2 घंटे के लिए रखें और इसे धो लें।
  • मुसब्बर स्नान से पहले 15 से 20 मिनट के लिए कुछ हल्दी और तुलसी के रस के साथ एलो वेरा का रस लगाएं।

3. बालों का झड़ना या टूटना

  • 2 चम्मच नारियल का दूध।
  • 2 चम्मच नारियल का तेल।
  • 2 चम्मच मार्गोसा पत्ता अतीत।
  • 2 चम्मच पपीता अतीत।

इस मिश्रण को हफ्ते में कम से कम एक बार लगाएं और अपने बालों को स्वस्थ देखें।

स्वस्थ बालों के लिए टिप्स

  1. 2-3 गिलास दूध / दिन लें।
  2. अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियों को शामिल करें।
  3. रंगीन फल खाएं।
  4. अधिक मसालेदार भोजन से बचें।
  5. हफ्ते में 2-3 बार बाल धोएं।
  6. बालों को शैंपू से धोएं और कंडीशनर हमेशा लगाएं।
  7. 6 से 8 घंटे / दिन की उचित नींद लें।
  8. तनाव से बचें।
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