बदलते मौसम के दौरान त्वचा की देखभाल

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बदलते मौसम के दौरान त्वचा की देखभाल

हम मानते हैं कि विभिन्न मौसमों को स्वचालित रूप से विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों की आवश्यकता होती है। लेकिन यह सभी के लिए सच नहीं है क्योंकि हर किसी की त्वचा मौसम के जवाब में प्रतिक्रिया नहीं देती है।

उन उत्पादों के बारे में जानने के लिए जो मौसम बदलते समय उपयोग करने में सहायक हो सकते हैं, इन युक्तियों का पालन करें।

क्या आपको लगता है कि मौसम में बदलाव आपकी त्वचा को प्रभावित करता है?

प्रसिद्ध त्वचाविज्ञानी डॉ। अप्रैलतिम गोयल कहते हैं, “यह करता है। त्वचा को स्वस्थ और चमकते हुए साल भर रखरखाव है। सूरज क्षति से त्वचा को बचाने के दौरान प्राथमिकता होनी चाहिए चाहे थर्मामीटर क्या कहता है। मौसम की बदलती जरूरतों त्वचा देखभाल दिनचर्या में समायोजन के लिए कहते हैं। असल में सब कुछ बदलता है – आपकी त्वचा देखभाल उत्पादों, आपके द्वारा चुने गए चेहरे / सफाई, आपके आहार, आपके कपड़ों के साथ-साथ त्वचा के उपचार। ”

आहार परिवर्तन: विटामिन युक्त समृद्ध सर्दियों के फल युक्त एक स्वस्थ आहार, हाइड्रेशन (हर्बल चाय, फलों के रस और पानी के बहुत सारे) के साथ संयुक्त और नियमित व्यायाम से आपकी त्वचा चमकदार और सुंदर रहती है।

फायदे / सफाई: नियमित चेहरे मौसम के बदलाव के लिए त्वचा तैयार करते हैं और स्वस्थ त्वचा के लिए सही आधार प्रदान करते हैं। मैं अनुशंसा करता हूं कि मेरे ग्राहकों को चेहरे मिल जाए जब गर्मियों में उनकी त्वचा को गहराई से साफ किया जाए और मालिश के माध्यम से इसे पुनरुत्थान किया जाए।

त्वचा देखभाल उत्पादों: यह सबसे महत्वपूर्ण कदम है। क्लींसर से दिन और रात क्रीम तक, जब भी मौसम में परिवर्तन होता है या आप एक अलग जगह पर जाते हैं तो बदल जाता है। कृपया अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही उत्पादों के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें। मौसम देखभाल के लिए उत्पाद मौसम के साथ बदलते हैं और यह भी उस शहर और देश पर निर्भर करता है जहां आप रह रहे हैं।

मेकअप और कॉस्मेटिक्स: बस त्वचा के उत्पादों की तरह, मेकअप सामान भी मौसम पर काफी हद तक निर्भर करेगा। जबकि सर्दी अधिक नमी और क्रीम आधारित मेकअप के लिए समय है, गर्मी खनिज मेकअप और पानी प्रतिरोधी सौंदर्य प्रसाधनों के लिए एक समय है।

सर्दियों के महीनों के दौरान विशेष त्वचा देखभाल:

  • शीतकालीन आपके अलमारी को बदलने का समय है। दस्ताने, पुलओवर, गर्म कपड़े, टोपी, शॉल इत्यादि, ठंड हवाओं से नमी से निकलने से त्वचा को रोकने के लिए जो कुछ भी होता है।
  • मॉइस्चराइज़र त्वचा को पोषण के साथ-साथ पोषण करने में मदद करता है। चेहरे और शरीर के लिए विशेष मॉइस्चराइज़र जिसमें शीला मक्खन, कोको मक्खन, ग्लिसरीन, कैफीन, हाइलूरोनिक एसिड, स्क्वेलिन, पेट्रोलोलम का उपयोग किया जाना चाहिए। त्वचा में मुहर लगाने और भरने में मदद करने के लिए स्नान के बाद सीधे मॉइस्चराइज़र को लागू करना सबसे अच्छा है।
  • सनस्क्रीन को न भूलें: अब तक आप सभी जानते हैं कि सनस्क्रीन भी सर्दियों में और घर के अंदर और साथ ही जरूरी है। 30 एसपीएफ़ से ऊपर कुछ भी ठीक है।
  • हाथों के पैरों को झुकाएं: दस्ताने और मोजे पहनने, नियमित मैनीक्योर और पेडीक्योर पहनने के लिए एक विशेष हाथ और पैर क्रीम का उपयोग करके।
  • लंबे गर्म शावर न लें: हम सभी को स्नान की गर्म सुखदायक धारा के नीचे ले जाया जाता है। याद रखें कि गर्म पानी अपने प्राकृतिक तत्वों की त्वचा को पट्टी कर सकता है – त्वचा को सूखने में योगदान देता है। इसके बजाय, कम समय के लिए गर्म पानी का उपयोग करें।
  • गर्मी के महीनों के दौरान विशेष देखभाल
  • सुरक्षात्मक कपड़े पहनें: विस्तृत-ब्रीड किए हुए टोपी और धूप का चश्मा पहनने के अलावा, ढीली सूती, और हल्के रंग के कपड़े को प्राथमिकता दी जाती है।
  • रोज़ाना सनस्क्रीन का उपयोग करें: इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास किस प्रकार का त्वचा है या आप कितना असहज महसूस करते हैं, आपका शरीर सूरज पर प्रतिक्रिया करता है, आपको हमेशा कम से कम एसपीएफ़ 30 युक्त सनस्क्रीन पहनना चाहिए। अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें ताकि आपके लिए सबसे अच्छी सनस्क्रीन पता चल सके। आप इसे अपने ट्रेल और त्रुटि विधि से भी कर सकते हैं।
  • Exfoliate और मॉइस्चराइज करें: स्नान या स्नान के बाद सीधे मॉइस्चराइज़र लागू करना सबसे अच्छा है ताकि त्वचा को जरूरी पानी और तेलों में सील करने और भरने में मदद मिल सके।
  • अपने होंठों की रक्षा करें: एक होंठ बाम का उपयोग करें जो मॉइस्चराइजिंग के साथ-साथ एसपीएफ़ भी है।
  • क्रीम से लोशन और जेल में स्विच करें। अधिकांश त्वचा देखभाल उत्पादों को गर्मी के समय में बदलना होगा।
  • मेक अप और कॉस्मेटिक्स: पुराने मेकअप ब्रश से छुटकारा पाने के अलावा, मेकअप उत्पादों को गर्मियों में कुल परिवर्तन की आवश्यकता होती है। यह खनिज मेकअप या बहुत हल्का तेल मुक्त और पानी के सबूत मेकअप के लिए एक समय है।

याद रखें हमारी त्वचा आपकी आंतरिक शांति और बाहरी दुनिया के बीच सद्भाव का प्रतिबिंब है। इसलिए पर्याप्त नींद लेने, स्पा का आनंद लेने और अपने प्रियजनों के साथ लगातार छुट्टियां लेने में भी आराम करें। आपकी त्वचा आपको धन्यवाद देगी और आप अपनी त्वचा से प्यार करेंगे !!!

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